Для души и ума / Психология

Комплексы есть не только у тех девушек, чьи фигурки далеки от идеала.

Наверняка, вы заметили, что с каждым годом неизбежно растет количество людей, которые обладают пышными формами. И не зря сегодня выпускается много стильных коллекций, среди которых есть и платья для женщин больших размеров, способные преобразить любую даму. Но, давайте о главном – почему же число девушек с пышными формами увеличивается и как следует бороться с комплексами? Специалисты утверждают, что причин этому на самом деле множество: малая подвижность как образ жизни, стрессы, неправильный рацион питания, вредные привычки, нарушение гормонального фона, наследственность. Да, эти факторы способны приводить к наличию избыточного веса. Увы, но одновременно с лишними килограммами у большинства женщин растут переживания, появляются разного рода страхи, рождаются жуткие комплексы по поводу собственной внешности.

Что нужно делать?

Можно ли как-то побороть комплексы полноты? Именно таким вопросом задаются женщины, которые никак не могут похудеть. Но хотелось бы вас заверить, комплексы есть не только у тех девушек, чьи фигурки далеки от идеала. Поэтому, в первую очередь, вам стоит усвоить, что ваши страхи, комплексы и переживания – все это сидит только в вашей голове. И соответственно, справляться с этими надуманными страхами и проблемами вам придется самостоятельно.

Поверьте, эти проблемы и страхи действительно надуманные. Ведь на самом деле никакая фигура не характеризует таланты человека, его умственные способности, не определяет у личности ее человеческие качества. Поэтому, мыслей о неполноценности у вас вовсе не должно возникать.
Вы только вспомните, как много раз менялось в истории развития всего человечества представление об истинной красоте женщин. Теперь вы убедились, что все эти стандарты – это лишь условности. К тому же, народная мудрость гласит о том, что на вкус и цвет товарищей нет. Вот и делайте соответствующие выводы.
А теперь обратите внимание на то, как много пышек среди счастливых и весьма успешных деловых дам. Поэтому, обретите уверенность в себе! Для этого вам стоит пересмотреть личный гардероб и убрать из него наряды, акцентирующие внимания на проблемных зонах фигуры.
Только не следует пребывать в ожидании того, что родственники или коллеги по работе тут же обратят внимание и оценят результаты ваших стараний преобразиться. Вы сами следите за собственным прогрессом и старайтесь формировать из этого личные цели.

Просмотров: 4581 / 585

Читайте дальше: