Будь стройной / Диеты

Если вы приняли решение похудеть, то в первую очередь необходимо диетическое питание. Если есть лишний вес, значит есть и причины его появления. Одна из самых распространенных причин лишних килограммов —...

Диета Кима Протасова (в народе просто Протасовка) признана одной из самых эффективных диет, которая мало того, что позволяет избавиться от лишних килограммов, но и легко переносится. Впервые диета Кима Протасова...

Харли Пастернака знают в Голливуде все знаменитости. Еще бы, ведь он придумал специально для них эффективную систему похудения: программа тренировок + здоровая диета «Пять факторов». Своими тонкими талиями ему обязаны...

Лето, солнце, отпуск на море. Догадалась, к чему мы клоним? Правильно — самое время расстаться с лишними килограммами. На улице жарко, так что обрати внимание на ледяную диету — к...

Цветная диета была специально разработана для борьбы со стрессом. Она уникальна. Во-первых, такого большого количества витаминов и микроэлементов нет ни в одной диете, так как в ее состав входят самые...

В 50-ых годах учеными-диетологами был подмечен странный феномен: жители средиземноморского побережья, несмотря на то, что ежедневно потребляют большое количество жиров, намного реже страдают от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, чем жители...

Грейпфрутовая диета — любимая диета Софи Лорен, легендарной актрисы и просто красивой женщины, которой удается сохранять великолепную форму даже в 76 лет. Она отдает ей предпочтение, несмотря на то, что...

Что такое диета для быстрого похудения, и чем она отличается от всех остальных? Быстрые диеты, или как их еще иногда называют экспресс-диеты, позволяют похудеть на несколько килограмм в очень короткие...

Елена Малышева известна многим как неизменная ведущая телепрограммы «Здоровье» на Первом канале. Эту должность она занимает заслуженно. Елена Малышева врач, доктор медицинских наук и автор более 50 научных публикаций в...

Нет, мы не будем питаться в течение 13 дней суши, рисом и морепродуктами, как Вы могли подумать. Японская диета ничего общего не имеет с традиционной японской кухней. Ассортимент продуктов достаточно...