Подготовка к чистке печени

За три дня до процедуры начинайте принимать ежедневные теплые ванны, проводите очищение кишечника клизмами, чтобы освободить организм от токсинов. Перейдите на легкое, натуральное питание. Выберите для чистки печени период полнолуния. В это время процедура пройдет наиболее эффективно. Не делайте чистку печени, если проводите в это же время лечебное голодание или чувствуете сильную физическую усталость и истощение.

Для чистки печени оливковым маслом и соком лимона понадобится грелка, 150 г. лимонного сока, 150 г. оливкового масла и один свободный от забот и суеты день. Количество сока и масла рассчитывается исходя из массы тела. Приведенное выше количество подходит до 65 кг.

Процедура чистки печени

В день чистки с утра сделайте очистительную клизму. Позавтракайте и пообедайте легкими продуктами. Через 2 часа после обеда положите в область печени грелку и ходите с ней до вечера, по необходимости обновляя горячую воду. Для удобства грелку можно привязать к боку.

В 7 часов вечера нагрейте оливковое масло и сок до 30-35 градусов Цельсия. Сделайте глоток масла и следом глоток сока. Если в течение 20 минут не появилось сильной тошноты, повторите. И так до тех пор, пока не будет выпит весь объем масла и сока. Если появляется сильная тошнота, либо отложите процедуру, либо выпейте не все средство, но не меньше 50 грамм сока и 50 грамм масла. Грелку теперь можно снять.

Через час присядьте на корточки, зажмите пальцем левую ноздрю, а на язык положите небольшое количество жгучего перца. Дышите медленно и ровно, плавно вдыхая и выдыхая 5-6 раз в минуту. Дышите животом, на вдохе надувая его, а на выдохе подтягивая повыше диафрагму. Правильная работа диафрагмой очень важна, чтобы чистка печени прошла удачно, так как в этот момент происходит массаж печени. Продолжайте дышать в этом ритме около 15 минут. Через час повторите дыхание на корточках.

Ближе к 11 вечера должны возникнуть позывы к опорожнению кишечника. Это начался процесс выхода токсинов, шлаков и печеночных камней. Возможны повторные позывы к дефекации. После сделайте очистительную клизму.

Чистка печени может сопровождаться сильными мышечными спазми в области живота. В этом случае можно принять 1-2 таблетки но-шпы.

Что делать дальше

Чистка печени маслом очень мощная по своему воздействию на организм. Выходите из процедуры медленно, не хватаясь сразу за физическую работу. Первый прием пищи после чистки — пол литра морковного или яблочно-свекольного свежевыжатого сока (5 частей яблочного сока на 1 часть свекольного). Это дополнительно промоет печень. Затем можно есть каши, фрукты, овощные салаты.

Первые 4-5 чисток проводите ежемесячно, а потом 1 раз в год в марте, когда энергетика печени самая сильная, и печень легче справится с чисткой. После чистки печени можно готовиться к очищению почек.

Текст: Мария Тарасова на основе книги Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями»

Просмотров: 14810 / 40