Сок редьки — это один из самых простых и доступных методов чистки суставов от солевых отложений в домашних условиях. Такая чистка суставов поможет сохранить их здоровыми как можно дольше.
Как следует готовить сок из редьки
10 кг черной редьки хорошо вымыть и, не снимая кожуры, замочить в емкости с дезинфицирующим раствором (марганец, йодинол и т.п.) на 15-30 мин. Снова промыть в проточной воде. Если нет соковыжималки, то и без нее прекрасно можно обойтись — просто натрите редьку и отожмите сок через марлю. Сок потом хранится только в холодильнике в плотно закрытой бутылке или банке.
Как проводить чистку суставов от солевых отложений
Сок редьки принимать 3 раза в день по 30 г (не перестарайтесь с нормой — это может вызвать осложнения со здоровьем). Время приема не зависит от времени приема пищи. Сок, приготовленный из 10 кг. редьки, принимается до конца и без перерывов. Для того, чтобы чистка суставов прошла эффективно, на этот период следует отказаться от некоторых продуктов в рационе: сдобный хлеб, жирное, мясное, крахмалистое, яйцо. Предпочтение отдавать натуральному питанию.
Текст: Мария Тарасова по книге Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями»
Просмотров: 4369 / 5