Красота / Волосы

Во время беременности, благодаря воздействию гормонов процесс выпадения волос затормаживается, но со временем, после рождения ребенка женскому организму нужно много времени, чтобы восстановить баланс элементов и витаминов, и из-за недостатка минералов и веществ могут страдать волосы.

Сохранить волосы от выпадения после родов, следуйте нескольким простым рецептам для их укрепления: http://www.little.com.ua/whealth/7023.html

Что бы предотвратить их выпадание необходимо, как во время беременности так и после нее употреблять витамины и минералы. Для укрепления волос можно использовать: репейное масло, которое нужно втирать в кожу головы, на время утеплив и выждав около 2-х часов хорошенько промыть голову; делать маски из пивных дрожжей, их принимают и внутрь; полоскать волосы отваром трав. Для светлых волос очень хорошо подходит отвар ромашки, а для темных волос - крапива, так же можно раз в неделю пользоваться хной. Рекомендуется после родов слегка остричь волосы, делать массаж головы деревянной расческой, металлические - травмируют корни волос. При использовании мягкой щетки с деревянными зубчиками происходит улучшение кровообращения в сосудах головы, жир и питательные вещества равномерно распределяются по волосам. Необходимо чаще менять расчески, на них налипает жир и пыль, что тоже не хорошо для наших волос.

Главное препятствие в избавлении этого недуга, выпадении волос - нехватка времени, но пределив себе 15 минут в день, можно добиться прекрасного результата. Востановление волос происходит из нутри, поэтому нужно следить за питанием, принимать в пищу больше свежих овощей и фруктов, отказаться от соленых, копченых и маринованных продуктов. Стараться сушить голову естественным путем без применения фена, горячий воздух не пойдет на пользу ослабленным волосам. Прогулки на свежем воздухе тоже очень полезны, при этом нужно оберегать волосы от воздействия прямого солнечного света, носить головной убор. Если же на улице зима, сухой теплый воздух в помещениях негативно действует на волосы, поэтому необходимо увлажнять воздух в квартире.

Грамотно нужно подойти к выбору шампуней и ополаскивателей, изучить их состав. В некоторые шампуни входит такой ингредиент, как СодиумЛаурил Сульфат, благодаря которому образуется красивая пена при мытье, однако структуру волос он разрушает. Необходимо избегать таких шампуней! После мытья использование ополаскивателя делает волосы более увлажненными, послушными, их легче расчесывать. Если же есть необходимость в окрашивании волос, то к этому вопросу нужно подойти с особой ответственностью, лучше отказаться от аммиачных красок.
Если соблюдать эти простые правила, та красота волос сохранится надолго.



Просмотров: 2971 / 812

Читайте дальше: