Здоровье / Правильное питание

Не одно тысячелетие еда воспринималась человеком как способ поддержания жизнедеятельности организма, возможность наполнить его энергией. Бурное развитие цивилизованного общества и доступность продуктов питания привело к тому, что прием пищи все...

Все чаще можно встретить в магазинах и кафе коричневый тростниковый сахар, но не многие знают в чем его отличие от привычного белого, и главное — полезный это продукт или нет...

Микроэлементы и витамины играют ведущую роль в слаженной работе нашего организма и в конечном счете в нашем здоровье. Не последнее место в списке самых важных минеральных веществ занимает йод. Йод...