Сок редьки — это один из самых простых и доступных методов чистки суставов от солевых отложений в домашних условиях. Такая чистка суставов поможет сохранить их здоровыми как можно дольше.

Как следует готовить сок из редьки

10 кг черной редьки хорошо вымыть и, не снимая кожуры, замочить в емкости с дезинфицирующим раствором (марганец, йодинол и т.п.) на 15-30 мин. Снова промыть в проточной воде. Если нет соковыжималки, то и без нее прекрасно можно обойтись — просто натрите редьку и отожмите сок через марлю. Сок потом хранится только в холодильнике в плотно закрытой бутылке или банке.

Как проводить чистку суставов от солевых отложений

Сок редьки принимать 3 раза в день по 30 г (не перестарайтесь с нормой — это может вызвать осложнения со здоровьем). Время приема не зависит от времени приема пищи. Сок, приготовленный из 10 кг. редьки, принимается до конца и без перерывов. Для того, чтобы чистка суставов прошла эффективно, на этот период следует отказаться от некоторых продуктов в рационе: сдобный хлеб, жирное, мясное, крахмалистое, яйцо. Предпочтение отдавать натуральному питанию.

Текст: Мария Тарасова по книге Майи Гогулан «Попрощайтесь с болезнями»

Просмотров: 4370 / 5