Научные исследования давно доказали всю важность витаминов для нормальной работы организма человека и всех его органов. Кожа – это наш естественный защитный покров. Именно она защищает нас от неблагоприятных внешних факторов. Но многие ли задумываются, что помимо использования кремов, здоровье кожи нужно поддерживать еще и изнутри.

Для правильной работы нашего организма требуется немалое количество полезных веществ, из которых можно выделить разнообразные витамины. Они необходимы для поддержания здоровья многих органов и систем. Известный всем витамин С многие знают как прекрасное средство для укрепления иммунитета. Но что он может дать нашей коже?

Многие девушки и женщины страдают от излишней пигментации кожи, которая выражается в различных несовершенствах. В молодом возрасте это могут быть веснушки и рубцы от угревой сыпи, в более зрелом — пигментные пятна, появляющиеся во время беременности или связанные с солидным возрастом.

Каждая женщина мечтает найти эликсир молодости, который поможет сохранить естественную красоту и очарование на долгие годы.

С давних времен всем известно, что алое обладает целебным, чудодейственным свойством. Он прекрасный помощник от многих хворей. А также широко применяется в косметологии. Чудесным образом влияет алое на кожу лица.

Ламинарии (морские водоросли) содержат важные для кожи микроэлементы. Самые полезные - магний, йод, фосфор, кальций, селен, калий, бром, железо. Положительное влияние этого замечательного морского продукта давно заметили японские женщины, которые молодо выглядят даже в старости, так как постоянно его применяют для ухода за собой.

Пищевая сода чаще всего используется в кулинарных или в хозяйственных целях. И мало кто догадывается, что она является замечательным косметическим средством по уходу за кожей.

Яблоко, такой фрукт, который широко распространен в нашем регионе. Если нет приусадебного участка с яблоней, то яблоки можно купить круглый год в любом продуктовом супермаркете. По цене яблоко доступно почти каждому.

Природа не наделила овсянку превосходными вкусовыми качествами – она на удивление пресная. Но в качестве диетического продукта овсяная каша ушла далеко вперед, обогнав бедную на белок гречку вредный для поджелудочной железы кефир.

Таблетка обычного аспирина всегда найдется в любой аптечке. Это универсальное средство от зубной и головной боли, при повышенной температуре, при простуде и т. д. Но благодаря своей составляющей – ацетилсалициловой кислоте, его с успехом можно использовать и в домашней косметологии.