Причины синуситов
Синусит – обобщающее название воспаления одной из четырёх придаточных пазух носа: верхнечелюстной, клиновидной, лобной или решетчатой. Причина заболевания – обычные вирусные или бактериальные простудные болезни, но затянувшиеся. Иногда синусит возникает из-за инфекции, затаившейся в незалеченном зубе. Зная, как вылечить заложенность носа (ринит или насморк), возникшую в результате сезонной инфекции, вполне реально справиться с болезнью и её возможными осложнениями.
Боремся с заложенностью носа
Лечение заложенности носа идёт по нескольким направлениям. Первыми пускают в ход согревающие процедуры: горячие ножные ванны, или тёплые – с горчицей, горячие травяные чаи, согревание носа мешочками с солью или песком.
Второе направление борьбы связано с вымыванием инфекции и избытка слизи соляными растворами. Их ассортимент достаточно широк, они удобны в использовании, их можно всегда носить с собой, используя при необходимости. Наконец, они абсолютно безвредны, их можно применять несколько раз в день. Или же заменить такие капли и спреи на раствор соли, приготовленный самостоятельно. Для этого на 0,5 литра тёплой кипячёной воды берут половину чайной ложки соли. Если вместо воды использовать отвар ромашки, календулы или эхинацеи, получится ещё более эффективное средство.
Когда же нос заложен очень сильно, что даже приводит к нарушению сна или снижению работоспособности, в ход идёт «тяжёлая артиллерия» - сосудосуживающие капли. Разнообразие таких средств в аптеках велико, они способны быстро и надолго снять заложенность носа. Но применять их можно не более двух раз в день и не дольше недели. Дело в том, что в результате их длительного использования развивается привычный отёк слизистой и получается обратный эффект. Детям лучше не применять сосудосуживающие капли более трёх дней, и ни в коем случае не надо превышать дозировку, так как они может вызвать даже отравление.
Профилактика
Чтобы избежать развития синусита, следует серьёзно отнестись к заложенности носа, другим болезням носоглотки, больным зубам. Насморк надо лечить, и лечить правильно. А ещё лучше, стараться избежать простудной болезни. Об этом желательно начать заботиться ещё летом – приступить к закаливанию и продолжать его в дальнейшем.
Витамины и здоровое питание тоже помогут укрепить иммунитет и не допустить заложенности носа.
Профилактика синуситов включает с себя и поддержание нормальной влажности в носу, чтобы его слизистая была в состоянии выполнять свою функцию – задерживать и выводить патогенные элементы. Этому помогут комнатные увлажнители воздуха, проветривание, прогулки на природе или же соляные капли.
Физическая активность, правильное питание, оптимизм, закаливание и своевременная борьба с простудами – основные ключи к здоровью!
Просмотров: 1805 / 1189