Глава 4. Делаем карьеру и воспитываем ребенка

Психологи давно исследуют проблему, как влияют друг на друга семья и работа. С одной стороны, специалисты признали тот факт, что профессиональный стресс и жесткие графики работы оказывают негативное воздействие на семейную жизнь. С другой стороны, семья нередко выступает как амортизатор неприятностей и стрессов, настигающих нас на рабочем месте. Когда семейная ситуация благоприятна, она блокирует повышение тревожности и помогает восстановить силы.