Как правило, каждая из нас знает, какой у нее тип кожи:

   нормальная – имеющая чистый матовый тон, малозаметные поры без черных точек, с умеренной жировой смазкой;

   сухая – нежная, тонкая, матовая, с незаметными порами, такая кожа прекрасно выглядит в молодые годы, но доставляет много хлопот, поскольку остро негативно реагирует на влияние солнца, смену температур, неправильный или недостаточный косметический уход; обладательницы такого типа кожи страдают от раннего появления морщин, этот тип кожи требует особого и неустанного ухода на протяжении всей жизни;

   жирная – толще и грубее остальных типов кожи, склонная к появлению угревой сыпи, с выраженными порами, часто покрытыми черными точками, подверженная загрязнению, всегда блестящая из-за чрезмерно выделяемой жировой смазки;

   смешаная (комбинированная), когда на разных участках лица проявляются свойства разных типов кожи.

   В любом случае стоит проконсультироваться у врача-косметолога, и такие консультации по уходу за кожей должны быть регулярными – не реже раза в год.

   Те рецепты масок, которые я приведу здесь, были в разное время рекомендованы мне врачами-специалистами из «Института красоты», который я посещала с ранней юности. Если я получала какой-то новый рецепт, всегда стремилась обсудить его со специалистом-косметологом.

   Надеюсь, эти рецепты пригодятся и вам.

   Маску можно наносить двумя способами.

   1. Руками или специальной кисточкой наносим на очищенную кожу свежеприготовленную маску.

   2. Покупаем в аптеке марлю. Из кусочка марли размером 30 х 30 см вырезаем отверстия для глаз, носа и рта. Смачиваем в приготовленной маске, чуть отжимаем, если маска жидкая, расправляем, наложив на лицо и шею. С такой маской лучше полежать, расслабившись и закрыв глаза.

   Оптимальное время, отводимое на принятие этой процедуры, – 20 минут.

   Для начала даю рецепты плодово-овощных масок. Они безотказно действуют, тонизируя и освежая кожу.



   1. Три огуречные маски (для увядающей или просто уставшей кожи):

   а) просто кладем на лицо кожуру свежего огурца с мякотью;

   б) натираем огурец, кашицу кладем на марлю, марлей прикрываем лицо;

   в) взбиваем белок одного яйца, смешиваем с 2 ложками свежего огуречного сока, наносим на лицо.



   2. Морковная маска (для жирной, бледной, увядающей кожи):

   натираем морковку на мелкой терке, кашицу наносим на лицо.



   3. Морковно-яблочная (увлажняющая):

   натираем морковку, яблочко, смешиваем, наносим кашицу на лицо.



   4. Банановая (освежающая, питающая кожу, вяжущая):

   половину банана размять, нанести тонким слоем на лицо.



   5. Клюквенная (великолепный тоник, ее стоит проделать курсом, 10 клюквенных масок через день):

   размять горсть клюквы, нанести на лицо.



   6. Помидорная (для жирной кожи землистого цвета с крупными порами):

   кладем на лицо дольки помидора или его мякоть.



   7. Из зеленого горошка (хорошо разглаживает и освежает кожу):

   надо растолочь несколько вареных горошин и размешать их с 2 ложечками сливок, после чего нанести на лицо и шею.



   8. Из красной и белой смородины (для жирной кожи, сужает поры):

   несколько белых и красных ягод смородины размешиваем с 1 ложкой картофельной муки, наносим на лицо.



   9. Баклажанная маска (отбеливает, выводит пигментные пятна):

   наносим кашицу свежего баклажана на лицо, делаем ежедневно.



   10. Из редьки (очищает, освежает, отбеливает):

   натираем на мелкой терке редьку, наносим на лицо.



   11. Клубничная или земляничная маска (тонизирует, освежает):

   разминаем несколько ягод, наносим на лицо.



   12. Из айвы, хурмы, рябины, то есть из вяжущих фруктов (для увядающей кожи):

   спелые плоды растираем в кашицу, наносим на лицо.



   Фруктово-ягодные и овощные маски содержат витамины, углеводы, железо, глюкозу и много воды. Все они благотворно влияют на состояние кожи. Маски эти смываем водой, в которую можно добавить сок рябины, лимона, клюквы или уксус (1 чайную ложку на стакан воды), промокаем лицо, после чего на кожу наносим питательный крем, соответствующий типу кожи. Фруктово-ягодные и овощные маски можно применять 2–3 раза в неделю и даже ежедневно.



   И вот еще несколько отличных рецептов:

   1) сметанная или майонезная маска (для сухой увядающей кожи);



   2) для сухой стареющей, морщинистой кожи очень полезна следующая смесь: желток смешиваем с 10 г растительного масла и 15 г кипяченой воды, в которую добавлено 5 капель лимонного сока;



   3) очень эффективна дрожжевая маска, причем ее можно применять для всех типов кожи:

   – если четверть палочки дрожжей развести 3 %-ной перекисью водорода, применяем эту смесь для жирной кожи,

   – если дрожжи разводим растительным маслом, получается маска для сухой увядающей кожи,

   – если дрожжи разводим молоком, полученная маска годится для нормальной и сухой кожи;



   4) при жирной, пористой, при стареющей коже с расширенными порами полезны белково-лимонная, белково-столетниковая, белково-камфарная, белково-фруктовая, овощная или ягодная: к одному взбитому белку по каплям добавляем чайную ложку сока или кашицы растений; эти маски тонизируют, смягчают и подсушивают кожу;



   5) очень хороши для сухой кожи маски из молочнокислых продуктов: простокваши, творога, которые наносят на лицо на 15 минут;



   6) творожно-солевая маска оказывает тонизирующее и смягчающее действие. Она содержит витамины (А, Е, F, С) и молочную кислоту: 1 столовую ложку творога растирают с 2 столовыми ложками кефира или простокваши и добавляют неполную чайную ложку соли. Эту смесь наносят на лицо (без тканевой маски). Через 12–15 минут смывают теплой, потом холодной водой.