Современная женщина может и в зрелом возрасте выглядеть не хуже молодых красавиц, а иногда даже более ухоженно и стройно. При этом ей вовсе необязательно тратить космические суммы на пластического хирурга или липосакцию. Немного маскирующих средств и постоянная работа над собой в течение всей жизни позволяют оставаться до самой старости не только молодой, но и здоровой, подтянутой и жизнерадостной. И, кстати, определенное состояние души очень важно для сохранения молодости, ведь как известно внешнее всегда подтягивается к внутреннему.

Красивые волосы и борьба с сединой

Красить волосы желательно только тогда, когда появляется первая седина, использовать для этого либо краски из природных материалов, вроде басмы и хны, либо качественную профессиональную косметику. В течение жизни нужно постоянно баловать свои локоны масками из натуральных ингредиентов или лекарствами для волос. С возрастом особенно возрастает потребность в протеине, поэтому желатиновые маски для волос будут очень кстати. Из готовой косметики можно обратить внимание на товары фирмы Kaaral или другие качественные марки.

Стройное тело

Умеренные, но регулярные физические нагрузки в течение всей жизни станут гарантией защиты от различных заболеваний в старости: болезней сердца, сосудов, инсультов и других. Кроме того, вас не будет мучить ни целлюлит, ни многие другие дефекты кожи. И конечно, ваше тело будет выглядеть идеально, даже после рождения ребенка, потому что спортивным девушкам гораздо проще и быстрее восстановиться после родов, чем тем, кто пренебрегает нагрузками.

Ровная кожа без морщин

Не спешите с двадцати лет применять крем против морщин, всему свое время. Этот вид косметики разработан специально для зрелых женщин, поэтому поддерживайте кожу в чистоте и подбирайте уход согласно своей возрастной категории.

И еще один простой, но очень важный секрет молодости. Главное украшение женщины – её внутренний свет, умение радоваться, преодолевать тяготы жизни, помогать другим, но в то же время расслабляться, находить время для отдыха, чувство юмора и оптимизм. Посмотрите на фотографии близнецов, которые росли в разных условиях, в старости. Почему одна женщина выглядит гораздо моложе своего возраста, а вторая старше? Возможно потому, что одна все свои тяготы жизни преодолевала с улыбкой и делала своих друзей и близких счастливыми, другая постоянно жаловалась, злилась, ругалась. И результат, можно смело сказать, налицо.

На самом деле талант быть красивой заложен в каждой женщине с детства, остается только умело использовать и беречь то, что дала ей природа.

Женский журнал Missmedia.ru

Просмотров: 3301 / 249