Коучинг используют для разных задач: от смены профессии и поиска личных ориентиров до развития руководителя или работы с командой. Поэтому перед выбором специалиста полезно сначала определить, какой результат хочется получить.

Посмотреть, с какими запросами работают коучи и чем этот подход отличается от психологической помощи, можно, например, на странице https://youtalk.ru/kouch/. А чтобы было проще разобраться в направлениях, мы сравнили семь распространенных видов коучинга и задачи, для которых их обычно выбирают.

Единой общепринятой классификации, в которой существовало бы строго определенное количество видов коучинга, нет. Направления могут выделять по цели работы, категории клиентов, профессиональной сфере или количеству участников. Поэтому этот топ — редакционная подборка: в него вошли направления, между которыми есть практические различия с точки зрения запроса клиента.

 Какие бывают виды коучинга и чем они отличаются

В профессиональном коучинге специалист не должен принимать решения вместо клиента или давать готовые инструкции по принципу «сделайте именно так». Работа строится вокруг целей клиента, вопросов, поиска возможных решений и дальнейших действий.

При этом слово «коучинг» используют для довольно разных направлений. Одному человеку нужно определиться с дальнейшим развитием карьеры, другому — перестроить свою работу как руководителя, третьему — согласовать цели внутри команды. Отсюда и возникают отдельные специализации.

Для сравнения видов коучинга мы учитывали четыре параметра:

• с какой основной задачей работает направление;
• кому оно подходит — частному клиенту, руководителю, предпринимателю или команде;
• какого результата обычно ожидают от работы;
• в каких ситуациях лучше выбрать другое направление или обратиться к специалисту другого профиля.

Границы между видами коучинга не всегда жесткие. Например, запрос руководителя о карьерном росте может одновременно затрагивать лидерские навыки, а вопрос предпринимателя о развитии компании — личную эффективность и управление командой. Поэтому важнее не название специализации само по себе, а опыт конкретного коуча с похожими задачами.

Топ-7 видов коучинга для разных задач

1. Лайф-коучинг — для личных целей и изменений

Лайф-коучинг, или жизненный коучинг, — одно из наиболее широких направлений. Его выбирают, когда задача касается не конкретной должности или бизнеса, а жизни человека в целом.

В центре работы может находиться определенная цель: изменить привычный образ жизни, расставить приоритеты, начать новый проект, найти направление для дальнейшего развития или перейти от намерения к последовательным действиям.

С лайф-коучем могут обсуждать:

• личные цели и приоритеты;
• поиск дальнейшего направления развития;
• баланс между разными сферами жизни;
• планирование изменений;
• личную эффективность;
• привычки и организацию времени;
• решение, которое человек долго откладывает.

Кому подойдет: человеку, у которого нет узкого карьерного или бизнес-запроса, но есть конкретная цель или необходимость принять решение и перейти к действиям.

Когда лучше выбрать другого специалиста: если основная проблема связана с выраженными эмоциональными трудностями, последствиями травматического опыта или состоянием психического здоровья, коучинг не следует рассматривать как замену психологической или медицинской помощи.

Карьерный коучинг — для профессионального развития

Карьерный коучинг сосредоточен на профессиональных целях человека. Он может быть полезен не только при поиске новой работы, но и в ситуациях, когда необходимо определить дальнейшее направление развития внутри профессии.

Типичные задачи карьерного коучинга:

• смена профессии или профессиональной сферы;
• выбор следующего карьерного шага;
• подготовка к переходу на руководящую позицию;
• поиск возможностей для профессионального роста;
• определение сильных сторон и профессиональных приоритетов;
• принятие решения между несколькими карьерными вариантами;
• возвращение к работе после длительного перерыва.

Карьерного коуча не стоит автоматически воспринимать как рекрутера. Коучинг может помочь определить цель и стратегию действий, но специалист не обязан искать вакансии за клиента или гарантировать трудоустройство.

Кому подойдет: специалистам, которые хотят изменить карьерный маршрут, выйти на новый профессиональный уровень или разобраться, куда двигаться дальше.

 Бизнес-коучинг — для предпринимателей и владельцев бизнеса

Бизнес-коучинг связан с задачами предпринимателя или руководителя в контексте развития компании. В центре внимания здесь находится не столько отдельный бизнес-процесс, сколько решения и действия самого клиента как человека, влияющего на бизнес.

Среди возможных запросов:

• переход от постоянной операционной работы к управлению;
• постановка приоритетов;
• делегирование;
• работа с управленческими решениями;
• масштабирование бизнеса;
• взаимодействие с партнерами и сотрудниками;
• изменение собственной роли в растущей компании.

Важно отличать бизнес-коучинг от бизнес-консалтинга. Консультант может предложить экспертное решение в определенной области, например финансовую модель или новую структуру отдела. В коучинге основной фокус находится на том, как клиент самостоятельно анализирует ситуацию, принимает решения и реализует их.

Кому подойдет: владельцам бизнеса, предпринимателям и руководителям, которым необходимо работать прежде всего со своей ролью, целями и решениями.

Executive-коучинг — для топ-менеджеров и первых лиц

Executive-коучинг близок к бизнес- и лидерскому коучингу, однако обычно ориентирован на руководителей высшего уровня: собственников компаний, генеральных директоров, топ-менеджеров и других людей, принимающих решения с высокой ответственностью.

Здесь могут рассматриваться задачи, которые возникают именно на управленческом уровне:

• переход на новую руководящую позицию;
• принятие сложных стратегических решений;
• изменение управленческого стиля;
• развитие лидерских качеств;
• работа с приоритетами руководителя;
• управление в период изменений;
• построение взаимодействия с другими руководителями и командами.

Главное отличие от обычного карьерного коучинга — контекст. Executive-коуч работает с человеком не просто как со специалистом, развивающим карьеру, а как с руководителем, решения которого могут влиять на подразделение или всю организацию.

Кому подойдет: руководителям высшего звена и собственникам, которым нужен индивидуальный формат работы с профессиональными и управленческими задачами.

Командный коучинг — для общей цели и взаимодействия команды

В командном коучинге клиентом становится не один сотрудник, а команда как единая система. Международная федерация коучинга отдельно выделяет team coaching и связывает его с работой над динамикой отношений, общими целями и потенциалом команды.

Такой формат может использоваться, когда необходимо:

• определить общую цель команды;
• согласовать приоритеты участников;
• улучшить взаимодействие;
• прояснить ответственность и роли;
• научиться обсуждать рабочие разногласия;
• адаптироваться к изменениям;
• повысить согласованность действий.

Командный коучинг не равен тренингу. На тренинге заранее определена программа и участникам передают конкретные знания или навыки. В командном коучинге работа строится вокруг реальной задачи самой команды и ее взаимодействия.

Кому подойдет: сформированной команде, которая должна совместно достигать результата и хочет улучшить качество взаимодействия.

Лидерский коучинг — для развития руководителя

Лидерский коучинг направлен на развитие человека именно в роли лидера. Его можно использовать не только для топ-менеджеров: запрос может возникнуть у руководителя отдела, нового менеджера, руководителя проекта или человека, который готовится впервые возглавить команду.

В центре внимания могут быть:

• собственный стиль руководства;
• переход от роли специалиста к роли менеджера;
• делегирование;
• коммуникация с сотрудниками;
• обратная связь;
• управленческая уверенность;
• работа с ответственностью и приоритетами.

Лидерский и executive-коучинг частично пересекаются. Разница прежде всего в масштабе: executive-направление обычно связано с высшим управленческим уровнем, тогда как лидерский коучинг может быть актуален для менеджера практически любого уровня.

Кому подойдет: действующим и будущим руководителям, которым важно развиваться именно в управленческой роли.

Коучинг отношений — для целей в сфере взаимодействия с людьми

Коучинг отношений — направление, в котором запрос связан с коммуникацией и изменениями во взаимоотношениях. Он может касаться партнерских, семейных, дружеских или других межличностных отношений.

В рамках коучингового подхода работа строится не вокруг лечения психологической проблемы, а вокруг сформулированной цели клиента. Например, человек может хотеть изменить способ общения, научиться яснее говорить о своих потребностях или определить, каких отношений он хочет выстраивать в дальнейшем.

Среди возможных задач:

• формулирование целей в отношениях;
• изменение привычного способа коммуникации;
• обсуждение личных границ;
• поиск новых способов взаимодействия;
• подготовка к важному разговору;
• определение собственных ожиданий от отношений.

Здесь особенно важно соблюдать границу между коучингом и психологической помощью. Если отношения сопровождаются тяжелыми переживаниями, насилием, последствиями травм или серьезным эмоциональным кризисом, одного коучинга может быть недостаточно.

Кому подойдет: человеку с конкретной целью, связанной с изменением собственного поведения или коммуникации в отношениях.

Сравнение видов коучинга

Вид коучинга	Основной фокус	Типичные задачи	Кому подойдет
Лайф-коучинг	Личные цели и изменения	Приоритеты, решения, личная эффективность, новый этап жизни	Частным клиентам
Карьерный коучинг	Профессиональное развитие	Смена профессии, карьерный рост, выбор дальнейшего направления	Специалистам и руководителям
Бизнес-коучинг	Роль человека в развитии бизнеса	Делегирование, приоритеты, масштабирование, управленческие решения	Предпринимателям и владельцам бизнеса
Executive-коучинг	Высший уровень управления	Стратегические решения, лидерство, изменения, роль руководителя	Топ-менеджерам и первым лицам
Командный коучинг	Команда как единая система	Общие цели, взаимодействие, роли, согласованность действий	Рабочим и управленческим командам
Лидерский коучинг	Развитие в роли руководителя	Стиль управления, коммуникация, делегирование, обратная связь	Руководителям разных уровней
Коучинг отношений	Цели во взаимодействии с людьми	Коммуникация, границы, ожидания, изменение собственного поведения	Частным клиентам

Таблица показывает, что один и тот же запрос иногда подходит сразу к нескольким направлениям. Например, руководитель, который собирается перейти на более высокую должность, может обратиться как к карьерному, так и к лидерскому или executive-коучу. Выбор будет зависеть от того, какая часть задачи является основной.

Как выбрать подходящий вид коучинга

Начинать лучше не с поиска красивого названия специализации, а с формулировки задачи. Чем конкретнее понятно, что требуется изменить или получить в результате, тем проще подобрать специалиста.

Можно использовать простой ориентир:

• «Хочу понять, куда двигаться дальше в жизни» — лайф-коучинг;
• «Хочу сменить профессию или выйти на новый карьерный уровень» — карьерный коучинг;
• «Компания выросла, а я продолжаю делать все самостоятельно» — бизнес-коучинг;
• «Я отвечаю за крупное подразделение или компанию и хочу изменить свой подход к управлению» — executive-коучинг;
• «Наша команда должна лучше договариваться и работать на общий результат» — командный коучинг;
• «Я недавно стал руководителем и хочу эффективнее управлять людьми» — лидерский коучинг;
• «Хочу изменить свой способ общения и поведения в отношениях» — коучинг отношений.

После определения направления стоит оценивать уже самого специалиста. Полезно посмотреть его профессиональную подготовку, опыт работы именно с вашим типом запросов и то, как он объясняет принципы своей работы.

На первой встрече можно уточнить:

1. Работал ли коуч с похожими запросами?
2. Как строится работа и как определяется цель?
3. Как обычно отслеживается прогресс?
4. Какую роль играет клиент между сессиями?
5. В каких случаях специалист считает, что клиенту лучше обратиться не к коучу, а к психологу, консультанту или другому эксперту?

Последний вопрос особенно показателен. Профессиональный специалист должен понимать границы своей компетенции. Коуч не заменяет психотерапевта, врача, юриста, финансового консультанта или эксперта по бизнес-процессам, если запрос требует именно такой квалификации.

Заключение

Универсально лучшего вида коучинга не существует. Лайф-коучинг подходит для широких личных целей, карьерный — для профессионального развития, бизнес- и executive-коучинг — для предпринимателей и руководителей, лидерский — для развития управленческой роли, а командный — для работы с общей целью и взаимодействием внутри команды. Отдельные запросы в сфере коммуникации могут рассматриваться в рамках коучинга отношений.

Поэтому при выборе стоит ориентироваться не на популярность названия, а на соответствие направления конкретной задаче и опыт специалиста. Иногда уже во время первой встречи становится понятно, что первоначальный запрос лежит на пересечении нескольких направлений — это нормально.

Сотрудники сервиса youtalk.ru считают, что коучинг приносит наибольшую пользу, когда его направление соответствует конкретной задаче клиента. Поэтому перед выбором специалиста полезно сформулировать, какой результат хочется получить, а затем оценить опыт коуча, его специализацию и формат работы.

Часто задаваемые вопросы

Какой вид коучинга самый популярный?

Единого объективного рейтинга популярности видов коучинга нет. Среди широко распространенных направлений обычно выделяют лайф-, карьерный, бизнес-, executive- и командный коучинг. Выбирать направление лучше не по популярности, а по собственной задаче.

Чем лайф-коучинг отличается от карьерного?

Лайф-коучинг охватывает широкий круг личных целей и жизненных изменений. Карьерный коучинг сфокусирован именно на профессиональной сфере: развитии карьеры, смене направления, принятии решений о работе и дальнейшем профессиональном росте.

В чем разница между бизнес-коучингом и executive-коучингом?

Бизнес-коучинг может быть актуален для предпринимателей и руководителей, работающих над своей ролью в развитии компании. Executive-коучинг обычно ориентирован на топ-менеджеров и первых лиц организаций и учитывает специфику решений на высшем управленческом уровне.

Чем командный коучинг отличается от индивидуального?

При индивидуальной работе клиентом является один человек и его цели. В командном коучинге объектом работы становится команда, ее взаимодействие, общая цель и динамика отношений между участниками.

Можно ли совмещать несколько видов коучинга?

Да, поскольку границы между специализациями пересекаются. Например, карьерный запрос руководителя может затронуть лидерство, а бизнес-запрос предпринимателя — вопросы личной эффективности. Важнее определить главную цель работы, чем пытаться строго отнести запрос только к одной категории.

Коучинг и консультация эксперта — это одно и то же?

Нет. Консультант обычно привлекается за профессиональной экспертизой и может предлагать конкретные решения. В коучинге специалист помогает клиенту исследовать ситуацию, сформулировать цели и найти собственные варианты действий, а не выступает источником готового решения по любой теме.

Когда лучше обратиться к психологу, а не к коучу?

Если основной запрос связан с устойчивыми эмоциональными трудностями, травматическим опытом, тяжелым кризисом или состоянием психического здоровья, стоит рассматривать работу с квалифицированным психологом, психотерапевтом или врачом в зависимости от ситуации. Коучинг ориентирован прежде всего на цели, развитие и действия и не заменяет необходимую психологическую или медицинскую помощь.

Как понять, что коуч мне подходит?

Обратите внимание на профессиональную подготовку специалиста, опыт работы с похожими задачами, понятность условий и способность объяснить границы своей компетенции. После первой встречи также важно оценить, удалось ли сформулировать рабочий запрос и комфортно ли вам обсуждать цели с этим специалистом.

Просмотров: 36 / 2578