Волосы являются неизменным атрибутом женственности и красоты. Не зря ведь красивой считается та девушка, которая имеет неоспоримое достоинство – роскошные, длинные, шелковистые волосы. Именно поэтому многие женщины стали наращивать шевелюру и хороший частный мастер, которого найти не так уж и просто, стал актуальной проблемой. Но что же делать женщинам, которые, не имеют возможности нарастить себе волосы, и в силу генетической предрасположенности, или особенностей организма, не обладают длинными и густыми волосами? Ответ один: исправлять этот недостаток, в чем вам поможет данная статья!
Насыщаем волосы необходимыми витаминами
Волосы, как и любая другая биологическая составная организма, нуждаются в питании и получении необходимых микроэлементов. Ведь полезные вещества – это строительный материал для нашего организма. Поэтому, при желании отрастить длинные волосы, в первую очередь, задумайтесь, как правильно питать вашу шевелюру и кожу головы.
Питать волосы можно изнутри и путем применения различных факторов снаружи. Питание волос изнутри подразумевает получение организмом достаточное количество витаминов, которые необходимы для роста волос. Это, прежде всего, витамин С, который по всем параметрам чрезвычайно полезен, а также витамины Е и А. Рассмотрим каждый из этих благотворных микроэлементов по отдельности, а также, в каких продуктах их можно найти:
• Витамин С усиливает кровообращение в коже головы. Это способствует поступлению необходимых микроэлементов к волосяным луковицам, что, в свою очередь, позволяет питать и защищать волосы, предупреждая их преждевременное выпадение. Этот витамин содержится в овощах и фруктах.
• Витамин А, который в большом количестве содержится в молочных продуктах и моркови, питает волосы, делая из ломкой и тусклой шевелюры сильную и блестящую копну волос. Также витамин А заботится о самой структуре волос, укрепляя и восстанавливая ее.
• Витамин Е питает волосяные луковицы, транспортируя к ним кислород. К тому же, витамин Е делает волосы мягкими и шелковистыми. Содержится в растительном масле, грецких орехах и семечках.
Правильный уход за волосами во время отращивания
Запомните: любое повреждение структуры волос негативно скажется на скорости их роста. Поэтому, откажитесь от сушки волос с помощью фена, или их выпрямления утюжком и щипцами. Также, по возможности, ходите с распущенными волосами как можно больше.
Просмотров: 4535 / 410