Не секрет, что одним из самых главных условий хорошего душевного и физического самочувствия человека является здоровый сон. Он определяет высокую работоспособность и прекрасное настроение на весь день. Вот почему так важно правильно подобрать постельные принадлежности, которые будут дарить уют и полноценный отдых.

Покупая подушки и одеяла, вы должны быть уверены в их качестве. Если вам сложно определиться, то обратите внимание на изделия известных брендов, заглянув на официальный сайт «ТОФИС», и внимательно ознакомьтесь с продукцией. Отзывы о ней просто замечательные.

Выбор одеяла

Для одеяла важно выбрать необходимый размер и «правильный» наполнитель. Последний должен быть теплым, гигроскопичным и воздухопроницаемым. Традиционные пуховые и шерстяные одеяла очень мягкие, теплые, однако не подойдут для людей с аллергией. Самым современным является одеяло из лебяжьего пуха, его наполнитель представляет собой сверхтонкое высокосиликонизированное микроволокно (искусственный лебяжий пух). Это изделие отличается практичностью и прослужит очень долго. Кроме того, оно очень воздушное и мягкое.

Выбор подушки

Задумываясь над приобретением подушки, руководствуйтесь одним правилом – она должна поддерживать голову, снимая напряжение в шейном отделе позвоночника. Форма и высота этой постельной принадлежности зависят от особенностей вашего телосложения. Идеальна средняя высота подушки, в этом случае линия шеи будет располагаться параллельно линии кровати. Это обеспечит правильное физиологическое положение позвоночника и нормальную циркуляцию крови.

Качество изделия зависит в первую очередь от наполнителя. Они бывают натуральными - пух, перо, шерсть, бамбук. И синтетическими - холлофайбер, силиконовое волокно, искусственный лебяжий пух. Как и одеяло, подушка не должна вызывать аллергии. Поэтому наиболее разумное решение – это купить подушки из лебяжьего пуха синтетического происхождения.

Очень популярны и растительные наполнители, такие как гречишная лузга и рисовая шелуха. Такие подушки хорошо повторяют форму головы и массируют кожу, но шуршат при каждом движении и могут помешать сну.

К «правильным» подушке и одеялу подберите постельное белье приятного цвета и из натуральных тканей - шелк, хлопок, лен. Таким образом вы создадите все необходимые условия для здорового сна и отдыха.

Просмотров: 2053 / 751