В настоящее время сложно поддерживать свое здоровье на постоянном уровне. Причиной этому являются как внешние факторы (урбанизация и индустриализация окружающей среды, изменение экологической обстановки), так и внутренние (постоянные стрессы, хронические заболевания, переутомление, наследственные факторы). Под действием совокупности всех факторов изменяется и устойчивость организма, и его функции.