Если Вы впервые столкнулись с гимнастикой тибетских лам для оздоровления и омоложения организма, то рекомендуем ознакомиться сначала с ее общими положениями. Оздоровительная гимнастика тибетских монахов начинается с упражнения, напоминающего танцы...