Вы оказались голым в общественном месте. За вами гонится кто-то плохой. Ваши зубы выпадают. Вы куда-то падаете. Вам предстоит экзамен, к которому вы не готовы… Во всем мире люди видят...
Сколько калорий нужно, чтобы похудеть? Количество калорий в день для похудения — величина относительная и рассчитывается индивидуально. Чтобы определить, какая твоя норма калорий для похудения и поддержания хорошей физической формы...
«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля» Артур Шопенгауэр (22 февраля 1788 — 21 сентября 1860), немецкий философ
Харли Пастернака знают в Голливуде все знаменитости. Еще бы, ведь он придумал специально для них эффективную систему похудения: программа тренировок + здоровая диета «Пять факторов». Своими тонкими талиями ему обязаны...
Рене Зеллвегер Для съемок в знаменитом фильме «Дневник Бриджит Джонс» ей пришлось набрать около 15 килограмм. Чтобы тело приняло нужные объемы в короткий срок, актрисе прописали налегать на пиццу, колбасу...
Контрастный душ — это попеременное чередование горячей и холодной воды. Польза контрастного душа Улучшает иммунитет Укрепляет стенки сосудов и всю сердечно-сосудистую систему Ускоряет обмен веществ в организме Помогает в борьбе...
Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Организм начинает болеть. Кацудзо Ниши, известный по системе «Золотые правила здоровья»...
Обмен веществ или метаболизм — это скорость, с которой организм превращает питательные вещества в энергию (калории). Иногда даже строгие диеты не помогают избавиться от лишних килограммов. Они могут уходить на...
Лето, солнце, отпуск на море. Догадалась, к чему мы клоним? Правильно — самое время расстаться с лишними килограммами. На улице жарко, так что обрати внимание на ледяную диету — к...
[youtube 4ZkJKtctoKE] Видеурок макияжа от Мишель Фан (англ. язык). Свежий, весенний образ за 10 минут.