На свете существует множество диет, с помощью которых можно сбросить лишние килограммы и стать обладателем стройной фигуры. Однако не все люди могут выдержать ограничения в еде. Кроме того, многие диеты, особенно строгие, плохо отражаются на самочувствии и могут подорвать здоровье человека.